Ankara’da Kadınların Kişisel Gelişimine Yönelik Seminer İlgi Topladı

Pursaklar Belediyesi’ne bağlı Hüma Sultan Hanımevi, aile okulu kapsamında düzenlediği farkındalık eğitimlerine bir yenisini ekledi. Seminerde eril ve dişil enerji, kadın–erkek rolleri ve nefes teknikleri üzerine kapsamlı bilgiler paylaşıldı. Katılımcılar, hem teorik hem uygulamalı çalışmalarla kendilerini geliştirme fırsatı buldu.

Kadın ve Erkek Rollerine Dair Farkındalık

Seminerde, bireylerin günlük yaşamda taşıdığı eril ve dişil enerjilerin davranışlara, iletişime ve aile içi dengeye nasıl yansıdığı anlatıldı. Katılımcılar, kadın ve erkek rollerinin toplumsal yaşam içindeki etkilerini ve bu rollerin kişisel gelişimle ilişkisini uzmanlar eşliğinde değerlendirdi.

Eğitimde ayrıca, kişisel farkındalık ve içsel dengeyi artırmaya yönelik örnekler üzerinde duruldu.

Nefesle Yenilenme Teknikleri İlgi Gördü

Seminerin öne çıkan bir diğer bölümü ise nefes teknikleri oldu. Uzmanlar, doğru nefes almanın zihinsel dinginlik, duygusal rahatlama ve içsel dengeyi artırmada etkili olduğunu aktardı. Katılımcılar, nefes çalışmaları sayesinde stresle baş etme ve kendini yenileme yollarını uygulamalı olarak deneyimledi.

Pursaklar Belediyesi’nden Kadınlara Yönelik Destek

Pursaklar Belediyesi, kadınların kişisel gelişimini ve aile içi iletişimini güçlendirmeyi amaçlayan farkındalık ve eğitim programlarını düzenli olarak sürdürüyor. Hüma Sultan Hanımevi’nde gerçekleştirilen bu seminer, kadınların sosyal hayata katılımını artırmayı ve bilinçli bireyler olarak kendilerini geliştirmelerini desteklemeyi hedefliyor.

Belediye yetkilileri, etkinliklerin devam edeceğini ve farklı konularda yeni farkındalık seminerlerinin planlandığını ifade etti.